リフレッシュ

看護の仕事は生死に関わる場に直面することもあり、非常にストレスが溜まりやすいと言われています。 休憩時間のリラックスは仮眠くらいしかないと答える看護師は多いですが、仮眠は脳をすっきりさせてストレスを解消し、集中力を高めて […]